クライアント様からのお言葉

1週間に1回のペースでマットピラティスレッスンを受けているクライアント様から

素晴らしいお声をいただきました(^^)
サッカーをクラブチームでしていますが、ピラティスレッスンを受けてからプレー中の姿勢の変化、股関節や腰部の痛み軽減、パフォーマンスがアップしてきたとレッスン後におっしゃってくださいました。

ピラティスレッスンを受ける前は腰部や股関節に負担がかかる動きをしていましたが、徐々に関節に負担がかからない動きができてきました。
特に姿勢が改善したため、プレー中に呼吸がしやすくなったが、姿勢が悪い時は呼吸がしっかりできないという自身で気づくこともできています。

継続する事で変化が起き、肩こりや腰痛などの症状緩和を感じると思います。

ピラティスレッスンは予約制となります。