すぎやま整骨院に設置しているパワープレートでストレッチを日々継続している院長(^^)
パワープレートでストレッチをすると普段行うストレッチより筋肉の柔軟性が向上し関節可動域が改善する感じがします‼︎
パワープレートで筋トレも行っていますが、ストレッチや体幹やバランス強化トレーニングも行える優れものです‼︎
多くのクライアント様も当院でパワープレートトレーニングを継続して行い、身体の変化を感じています(^^)
中信地域でパワープレートを体験出来る数少ない整骨院です‼︎
お試しも随時受付中なので興味ある方はお気軽にご連絡ください。
すぎやま整骨院
長野県松本市島立3666-1
0263-88-4134
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