すぎやま整骨院では、輪になっているゴムチューブ、柔らかいボール等を
リハビリやトレーニング時に使用しています‼︎
輪になっているゴムチューブは、臀筋強化等で使い、ゴムチューブは体幹強化や肩関節のリハビリ等で使っています!
ボールは体幹強化メニューやパワープレートでトレーニングをする時に使用。
部活やご自身でゴムチューブ等を持っている方には、自宅で出来るトレーニング方法を指導したりしています。
身体の痛みや不調でお困りの方は、すぎやま整骨院にご相談ください。
すぎやま整骨院
長野県松本市島立3666-1
0263-88-4134
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