当院に来院している中学生の患者様。
サッカーをしていてケガをして施術を受けていますが、パフォーマンスやプレー中の安定感等を向上したいという事で体幹トレーニングも始めました(^^)
日常的に行なっている体幹トレーニングメニューを確認し、現時点でどれ位安定感があるか等を考慮しながらメニューを作成!
写真はトレーニング中の一部ですが、個々に合わせてメニューを作成し、パーソナルで指導しています。
体幹トレーニングに興味がある方、腰痛予防や改善したい、運動時のパフォーマンスを向上したい等の方はお気軽にお問合せください。
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