昨年末からパワープレートトレーニングを開始したクライアント様。
まだ数回だけしかトレーニングをしていませんが、毎回気合いが入ってトレーニングをされます(^^)
少しずつですが体型の変化も実感されていて、トレーニングに来るのが楽しいと嬉しい言葉もいただいています‼︎
ゴムバンドやフィジオボール等を使いながら、鍛えたい筋肉をしっかり刺激しながら左右のバランスを修正しながらトレーニング指導をしています‼︎
男女問わずトレーニングをしたい方はすぎやま整骨院までお問合せください。
新型コロナ感染対策も徹底して行なっています。
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