すぎやま整骨院に設置しているパワープレートは、筋トレだけでなくリハビリメニューの1つとしても
使っています。
例えば変形性膝関節症でももの前(大腿四頭筋)の筋力低下の方に使用したりしています。
パワープレートに乗った状態だけでなく、椅子に座りながらでも筋力強化が可能です。
当院ではパワープレートで筋トレやリハビリをする事が出来るので、転倒予防や筋トレに興味がある方は1度お試しください(中学生以下の方や体内に金属が入っている方はパワープレートを体験する事が出来ませんが、ゴムチューブ等を使ってのトレーニングメニューをお試しください)。
すぎやま整骨院
長野県松本市島立3666-1
0263-88-4134
#すぎやま整骨院 #matsumoto #パワープレート #powerplate #筋トレ #リハビリ #転倒予防 #筋力強化 #身体ケア #松本市 #長野県 #すぎこつ
