バスケットボールをしている女子中学生のトレーニング指導風景。
バスケットで怪我をして当院で施術を受け競技復帰、数ヶ月後に再度怪我をしてしまうというサイクルを繰り返してしまう。
当院で関節可動域や筋力等のチェックを行いトレーニングをしています‼︎
パワープレートでストレッチや筋力トレーニング、体幹トレーニングをパーソナルで受け今後はバスケットをしても怪我をしないように身体作りをしています。
すぎやま整骨院は施術だけでなく、パーソナルトレーニング、ピラティスや体幹トレーニング指導も行っています。
筋力トレーニング等興味のある方はお気軽にご相談ください。
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