出張ピラティスレッスン

先日、松本市内中学校の男子バスケットボール部に出張ピラティスレッスンをしに

行ってきました(^^)

目的は、今の自分の姿勢や体の使い方を少しでも理解してもらいたく実施しました。

参加した生徒さんは自分の姿勢がどうなっているか興味があり、真剣に姿勢チェックをしていました‼︎

ピラティスレッスン後に再度姿勢チェックをしたら、姿勢が良くなったり、立った時の感覚がピラティス前と比べ足裏全体に体重が乗ってる気がする等変化に驚いていました。

定期的にピラティスレッスンを行えれば良いなと思います。

すぎやま整骨院では、ピラティスレッスンを予約制で行っています。
また出張ピラティスレッスンも行っているので、興味のある方は電話、DM、LINEでご連絡ください。