すぎやま整骨院で行なっているピラティスレッスン。
レッスン前後に姿勢チェックを行い、どのように姿勢が改善したかをクライアント様に説明しています。
レッスン前の姿勢は、右肩が下がっていて、両足の隙間が広くなっています。
30分のレッスン後は、両肩の高さはほぼ同じで、両足の隙間が狭くなっています。
クライアント様本人も姿勢の変化や足底にかかる荷重の変化に驚いています。
ピラティスに興味がある方は、お気軽にご相談ください。
体験レッスン(初回のみ) 2,200円
1回 3,300円
10回 30,000円
ピラティスは予約制となっています。
すぎやま整骨院
長野県松本市島立3666-1
0263-88-4134
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