久しぶりに参加

昨日は何年ぶりかにピラティスのセミナーに参加してきました(^^)

天気予報では大雪に注意と言っていましたが、大雪にならず無事会場に行く事が出来ました(^^)

今回のセミナーは肩・肩甲骨に関して学び、ピラティスレッスンの時や施術で行う事が出来る内容でした‼︎

写真はセミナーで行った肩関節の評価で行うもので、日常生活では左右差を感じず動いていますが、実際写真にして自分の身体の動きを見ると左右差があるので驚いてしまいました。

今回学んだ肩関節に対する評価方法、運動療法を使い肩関節に痛みがある患者様に行い痛みを軽減させていきたいと思います。

すぎやま整骨院では、ピラティスレッスンを行える施設です。

ピラティスに興味がある方や肩関節の痛みが続いている方はお気軽にご相談ください。