パワープレートトレーニング!!!

定期的に来院されるクライアント様。

当院でパーソナルトレーニング開始して数ヶ月、身体の変化を実感されています＼(^^)／
パワープレートを使いながら、ストレッチ、バランス、体幹、全身筋力トレーニング等を短時間で行います。
またトレーニングをする事で免疫力アップも出来ます!!!

トレーニング後は、当院で大人気のウォーターベッドでリラックスしていただいてます(^○^)

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