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最近、急に腰の痛みが出現したり、運動時に腰を痛めた患者様が多く来院しています。

バスケットボールをしている女子中学生のトレーニング指導風景。

2023年も残すところ1ヶ月と少しですね。

最近朝晩の気温が低くなってきていて、自分でも気がつかずに疲労が蓄積している方が

社会人バスケットボールのクラブチームでバスケをしている患者様ですが、

すぎやま整骨院には、施術エリアとトレーニングエリアがあります(^^)

長時間座っていたり、スマホ等の影響で胸椎の柔軟性が低下している方が

長時間のデスクワークやスマホを使う為、姿勢不良や呼吸が浅くなってしまっている方が